在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . 午餐: Ашан Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе с Молоком. 晚餐: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Мойва Жареная, Салат Овощной, Кофе. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|