在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Магнит Банан, Ашан Киви, Щи с Курицей, Сметана 20%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|