在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 229.39克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кетчуп, Кофе с Молоком, Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рисовая Лапша (Вареная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Сметана . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|