在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 102.98克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 68.32克.
早餐: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Лето Яйцо Куриное С1. 午餐: ВкусВилл Джерри из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Hortex Цветная Капуста, Мясо Есть Котлета Рубленая Говядина+Баранина. 晚餐: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|