在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 104.08克.
早餐: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Российский, Яичный Желток, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Штрудель 🍌🍏. 午餐: Штрудель 🍌🍏, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 晚餐: Глобус Горошек Зелёный, Глобус Горошек Зелёный, Грудка Индейки, Морковь, Капуста. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|