在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо (Целое). 午餐: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Куриная Отбивная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Магнит Салат Крабовый с Капустой. 晚餐: Бежин Луг Кефир 3,2%, Магнит Окрошка. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 20%, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Тысяча Озер Сыр Утренний. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|