在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 165.02克.
早餐: SPAR Кекс Шахматный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Продукты из Елани Плавленый Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. 午餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Фрутмотив Груша, Хлебница Кекс Творожный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|