在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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241 千卡
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脂肪: 11.26克 | 蛋白质: 13.01克 | 碳水物: 21.53克.
早餐: 芝士begacheese, 咖啡伴侶, 蕃薯, 即溶咖啡, 全脂牛奶, 翠玉瓜, 綠葉生菜, 番茄, 烚蛋. 更多的......
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2017 千卡
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运动:
擠奶 - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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