在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 82.73克.
早餐: Té Verde, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. 午餐: Cebollas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha, Arroz a la Mexicana. 晚餐: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. 小食/其他: Trident Chicle, Mangos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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