在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 75.84克.
早餐: Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Икра Лососевая, Оладьи. 午餐: Токио Сити Лосось на Пару, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. 晚餐: Редис, Капуста Тушеная. 小食/其他: Апельсин, Булочные Вольчека Американо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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