在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 162.50克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Мастер Десерта Мини Рулеты Карамельные, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Брокколи с Яйцом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Клубника . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|