|
качели. надоело
|
57.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 13.24克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сливки 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|