在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2850 千卡
|
脂肪: 96.69克 | 蛋白质: 185.37克 | 碳水物: 320.99克.
早餐: Маршмеллоу, Зефир "Вишня-Шоколад", Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Яйцо, Лента Лосось Атлантический Филе. 午餐: Трюфели Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сыр Пармезан, President Плавленный Сыр с Грибами, Delight Креветки, Шампиньоны, Gea Оливковое Масло, Кабачок, Болгарский Перец, De Cecco Fusilli Lunghi Bucati. 晚餐: Грейпфрут, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Van Houten Какао 22-24% Какао Масла, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС. 小食/其他: Лента Хлеб Домашний, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|