在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2539 千卡
|
脂肪: 101.92克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 304.87克.
早餐: Мандарины, Банан, Киви, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 午餐: Плов с Курицей, Свинина Запеченая, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Смесь Сушеных Фруктов, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Капучино, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|