在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: Martabak Manis, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic, Pepaya. 午餐: Nasi Putih, Telur Balado, Sawi Putih, Tempe Goreng, Nescafe Classic. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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