在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 41.88克.
早餐: Guacamole con Tomate, Nopales, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Guacamole con Tomate, Nopal Asado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Aceite de Oliva, Pico de Gallo, Aguacate, Zwan Salchicha de Pavo. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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