在2014年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1925 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 114.91克 | 碳水物: 271.96克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Salvado Doble Dietético. 午餐: Banano, Ciudad del Lago Palmitos, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Tomates. 晚餐: Ciudad del Lago Palmitos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Clara de Huevo. 小食/其他: V Guarana Energy Drink, Cereal Mix Barra Rellena con Manzana, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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