在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 165.82克.
早餐: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Semur, Tempe Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Shirataki goreng viral, Dimsum. 午餐: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Semur, Sinti Bumbu Pecel, Keripik Kentang, ABC Saus Sambal , Dimsum, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Shirataki goreng viral. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Air Kelapa, Nutrijel, Apel Fuji, Es Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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