在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 74.14克.
午餐: Protein Smoothie. 晚餐: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Maple Syrup , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Krinos Tahini, Tre Stelle Halloumi Cheese, Pomegranate, Cooked Carrots, Arugula Lettuce. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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