在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 173.61克.
早餐: Yeşil çay kürü, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Aspir yağının, Sirke, Su. 晚餐: Yeşil çay kürü, Su, Güllaç, Karışık Kuruyemiş, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Çay (Demlenmiş), Su, Semizotu salatası, Fırında Tavuk, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tarhana Çorbası. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|