在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Монастырский. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. 晚餐: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%, Яблоко, Окей Груша Аббат. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Киви, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|