在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Café, Baguette, Kiwi. 午餐: Manchego, La Boulangère Pain Bûcheron, Bugnes, Salade Grecque, Quinoa (Cuit), Lindt Chocolat Noir 70%. 晚餐: Sondey Biscino, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, La Boulangère Pain Bûcheron, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf, Puget Crème de Balsamique. 小食/其他: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Brossard Savane. 更多的......
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3538 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 5 小时, 吸尘 - 15 分钟, 站立 - 2 小时, Apple Health - 13 小时 和 35 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 修理 - 1 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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