在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Коричневый Сахар. 午餐: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой, Куриные Голени с Кожей, Bravolli Птитим Готовый. 晚餐: Bravolli Птитим Готовый, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Kinder Шоколад, Twix Twix Солёная Карамель, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|