在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны. 晚餐: Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|