在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Гречка Отварная. 小食/其他: Твердые Конфеты, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|