在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 106.57克.
早餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Сердце Свиное, Мираторг Рататуй. 晚餐: Мираторг Рататуй, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|