在2011年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 177.68克.
早餐: Optimum Power Organic Blueberry, Flax, & Cinnamon, Milk (Nonfat), No Calorie Sweetener Packets, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Grilled Balsamic Chicken. 晚餐: Brussels Sprouts, asian-style blend, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 小食/其他: Cappuccino w/h Chocolate Espresso Flakes Frozen Yogurt, Smart Pop! (0 Trans Fat). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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