在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 69.49克 | 碳水物: 75.11克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Минтай Жареный, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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