在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 134.25克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 19.07克.
午餐: Alesto Pistachios, Keton1 Mct Powder, Keton1 Collageen Poeder, Organic Peanut Butter Crunchy, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet. 晚餐: Skinny Food Co Sriracha Hot Chili , AH Sesamolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Tartaar, Nevo Bloemkool Gekookt . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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