在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 194.27克.
早餐: Морковь, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Воде, Мандарины, Сыр Российский, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сочень с Творогом, Гречка Отварная, Борщ. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Активия Йогурт Клубника, Мандарины, Сахар, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|