在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: Daging Sapi, Saori Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Gula Pasir, Kubis, Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Daging Sapi, Nasi Putih, Intermie Rasa Kaldu Ayam, Kurma, Kue Putu Ayu, Sirup, Gula Pasir. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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