在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2691 千卡
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脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 157.09克 | 碳水物: 323.30克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. 晚餐: Fior Fiore Coop Colomba Classica, Milbona Skyr Magro Bianco, Naturalmentetuo Insalata Mista. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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 评论
Poi arriverà il venerdì è ciao 😂😂
2021年04月14日 会员：: marziana666
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Non vedo l’ora sia venerdì, il peso è davvero l’ultimo problema 😉
Sempre con la speranza anche diventi presto venerdì ogni singolo giorno della settimana.
E comunque, fintanto che se ne vanno con la stessa facilità con cui sono arrivati, il problema non esiste. Anche ieri sera ho ucciso 1/4 di colomba 🕊😂
2021年04月14日 会员：: Forrest73
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❤️ ed io non vedo l'ora sia quel giorno
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Eh, lo so io perché… hai scoperto che uccidere colombe insieme è davvero bello 😂😉
2021年04月14日 会员：: Forrest73
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Ennesima conferma che la dieta della colomba 🕊️🕊️ funziona!! 😁😁
2021年04月14日 会员：: Il Grande Puffo
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Però questa colomba della Coop che mi hanno regalato mi piace meno, devo assolutamente riprovare con una che mi soddisfi di più 😂
2021年04月14日 会员：: Forrest73
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Facciamo il weekend colomba allora 🤣🤣🤣 la prendo artigianale
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