在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Добрянка Конфеты, Слобода Кетчуп Острый, Помидоры, Жареное Яйцо. 晚餐: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|