在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 162.78克.
早餐: Грецкие Орехи, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Акконд Десерт Рулада Фундук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Селяночка Манка, Молоково Молоко 2,5%. 午餐: Nestle Кит Кат Мини, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Селяночка Манка, Borges Оливковое Масло Classic, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Зажарена, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Ермолино Сушки Ванильные, Хлебный Дом Хлеб Украинский, Вологодское Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гольден. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|