在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 156.48克.
早餐: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бабаевский Шоколад Люкс, Груша, Киви, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Окей Хлопья Гречневые. 午餐: Vasco Протеиновый Батончик, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Sen Soy Заправка Ореховая, Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Смешанный Зеленый Салат, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Молодой Шпинат, Жареное Яйцо. 晚餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Киндер Шоколад, Айва, Груша, Сибирская Коллекция Пельмени. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|