在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 34.44克 | 碳水物: 245.21克.
早餐: Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. 午餐: Активия Термостатная , Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп «Свекольник». 晚餐: Чим Чим Фунчоза в Устричном Соусе. 小食/其他: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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