在2014年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butter, Super Food Multi Foula Chia Seed, Egg, Orange Juice . 午餐: Thai Kitchen Red Curry Paste, Tomatoes, Onions, Celery, Cashew Nuts, Hansung Food Cabbage Kimchi. 晚餐: Pistachio Nuts. 小食/其他: Salmon Wasabi Sushi Triangle. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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