在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2522 千卡
|
脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 184.64克 | 碳水物: 335.03克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Кофе. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Dr.Korner Корнерсы, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Паста с Лососем, Салат Айсберг, Икра. 晚餐: Яблоко, Dr.Korner Корнерсы, Творог 0%, Банан, Савушкин Йогурт Страчателла, Новый День Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Рисовая Мука. 小食/其他: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bombbar Protein Cookie Cherry, Dr.Hoffman BCAA, Яблоко, NL International Коллаген, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|