在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 13.76克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 79.99克.
早餐: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar, Nescafe Classic. 午餐: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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