在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 112.75克.
早餐: Цезарь Салат, Кофе с Сахаром, Макфа Спагетти Отварные. 午餐: Хлеб Бородинский, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. 小食/其他: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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