在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 55.32克.
午餐: Sal, Pimenta Preta, Alhos-Poró, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Milho Verde, Rúcula, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 晚餐: Gobeche Chocolate 70% com Eritritol, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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