在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 18.12克 | 碳水物: 77.11克.
早餐: Cimol, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lumpia Basah. 小食/其他: Pepaya, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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