在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 108.92克.
早餐: Вареное Яйцо, Арахис, Яблоко Зеленое, Дарман Творог 2%. 午餐: Финик, Куриная Грудка Отварная, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы. 晚餐: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|