在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 166.40克 | 碳水物: 30.46克.
早餐: Carne Moída Refogada, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. 午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 晚餐: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Ovo. 小食/其他: Carne Moída Refogada, Arroz de Couve Flor, Morangos. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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