注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
♡ailin♡
日记
2021年04月13日
♡ailin♡的日记, 2021年04月13日
♡ailin♡的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
53.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月13日:
1389 千卡
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 136.10克.
午餐:
Queso Fresco, Huevo, Zanahoria, Zapallito Verde.
晚餐:
Arcor Salsa Lista Tuco, Queso Fresco, Berenjena Cocida.
更多的......
1531 千卡
运动:
站立 - 3 小时, 舞蹈（方块舞） - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
♡ailin♡的体重历史
查看完整的历史记录