在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce. 晚餐: Vitamina de Abacate. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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