在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 123.21克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Чай, Лимон, Овсяноблин. 午餐: Красный Лук, Финик, Гречка Отварная, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Tess Чай Чёрный, Помидоры, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Огурец (с Кожурой), Лимон. 晚餐: Гречка Отварная, Мёд, Tess Чай Чёрный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лимон, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|