在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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109.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 117.45克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Hähnchen in Aspik, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Erdbeerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Mango, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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