在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 139.60克 | 碳水物: 216.64克.
早餐: Abacate, Ameixas, Banana Prata, Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Castanhas-do-Pará. 午餐: Ovo Cozido, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pullman Pão de Forma Integral . 小食/其他: Danone Grego Frutas Vermelhas , Baldoni Mel, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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