在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 356.46克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Conad Lenticchie in Scatola , la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Fior Fiore Coop Colomba Classica, Milbona Skyr Magro Bianco, Cipolle Rosse, Naturalmentetuo Insalata Mista. 小食/其他: Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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